jak się

To forum jest dziwne. Koles sie o cos pyta a wy o diecie napiszcie odpowiedz na pytanie a potem doradźcie. Jeżeli jest to twój pierwszy cykl na suplach to kup jakies mono np: vitalmaxu i gainera a jak styknie to białko byl by nie na allegro. A jeżeli chodzi o diete to mimo wszytsko mają rację rozpisz diete bez tego ani rusz bo efekty bedą mizerne. [...]

9171686 0:07:05 ej ****a gościu nie po to ci powiedziałem żebyś mi bana za***ał ****a ja ******le po***any jesteś stary!! nie napisałem nic o koksach a ty mi bana dajesz!! no ****a jak prawdziwy frajer!! po tym tekscie zastanowie sie czy w ogole zdejme bana

dobre pytanie, bo ja nie natrafiłem jeszcze na nic konkretnego, niewiem dlaczego tak sie dzieje, przecież kulturystyka to też sport jak i inne ... brakuje takich programów.

i powiem ze jak narazie 5 kg do przodu jest, gino tez nie widac ani nie czuc hehe i zastanawialem sie nap przedluzeniem susty albo dodaniem propa, albo poprostu do tego w *** odzywek kupic

człowieku ile tej mety bedziesz wpjerdalał ze tak sie przejmujesz?80mg dziennie?Jak ma ci siasc serce na cyklu to ci czosnek nie pomoze.

http://www.sfd.pl/search.asp masz tu takie forumowe google.Jak chcesz sie tylko dowiedziec to naprawde znajdziesz tam wiecej i szybciej wszystko co potrzebujesz.

mozesz dac tak jak pisałeś, aczkolwiek nie widze sensu brania stackow stricte przedtreningowych w okresach innych niż przed treningiem właśnie a czy 'do dupy' to zbytnie uproszczenie, różne opinie sie pojawiają, wklep sobie w szukajke i poczytaj, generalnie w 100% pozytywne recki miały chyba tylko pierwsze serie xp, ale to było dawno..

Aras84 czy ten Dubol mejd in Poland nie jest przypadkiem we flakonach po 10ml a nie jak powinno byc po 2ml ?? bo z takowym wynalazkiem 10ml sie spodkałem

jak zapytasz to Cię nie pobiją, uwierz zazwyczaj są nie tylko suple jednej firmy, a czy bawią się w to- wystarczy zapytać, niektóre sklepy sprzedają inne nie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-17 19:04:04

myslalem o bialku jako o uzupelnieniu diaty bo mam sierednia a jak polecacie to brac? Cwicze trak pon-wolne wt-silownia sr-kick boksing cz-silownia pt kink boksing sb-silownia niedziela wolne kb trenuje zeby sie nie zastac nie caly czas tylko silownia ;D

hehe pulsowanie to raczej nie gino.Jak zaczna sie pojawiac jakies lekkie bole i beda Cie suty draznic a wsrodku wyczujesz guzy to bezie objaw gino-przynajmniej ja tak mam.

To jaka dokladna cena tego by byla i czy moglbys zamowic i pozniej wyslac dla mnie bo nie znam angielskiego nie wiem nawet jak tam zamowic ;] a poznije w razie jakis problemow to bym nie umial sie z nimi dogadac

jak mozesz to zobacz na tej stronie czy sa jakies dobre z wkladka 30 cm bo te r2 to maja 34 czy cos takiego a ja nie znam angielskiego i nie moge sie zabardzo polapac na tamtej stronce i nie wiem ktore warto brac ktore nie najlepiej w przecenie zeby byly ;]

jeśli sie tego obawiasz- a zapewne słusznie- to proponuje zacząć jak przystało na prawdziwego początkującego; szukaj więc tematów o treningu typu ACT.

[...] postawy, są one do skorygowania przez odpowiednie cwiczenia rehabilitacyjne, ogolna nazwa plecy okrągłe i a dla odcinka lędźwiowego wszystkie przeprosty w tyl itp. Nie wiem jak duze są zmiany z pkt 4, p.wskazaniem jest obciążanie osiowe kręgosłupa. cwiczyc mozliwie na siedzaco nie na stojaco, przysiad nie za duzo i ciąg rowniez. Lekarze czesto [...]

Kolega wyżej dobrze pisze, nie ma czegoś takiego jak endo/ekto/mezo, każdy jest inny. W twoim wieku bardzo dobrym wyjściem są sporty zespołowe i sztuki walki które pomogą ci w ogólnym rozwoju i przygotowałyby cię do późniejszego ćwiczenia na siłowi. Masz niską wagę, musisz zacząć odżywiać się prawidłowo. Nie masz żadnych problemów zdrowotnych ? [...]

Zanim zaczniesz ćwiczyć to proponowałbym sprawdzić czy nie masz np. wady postawy którą przez zły trening możesz pogłębić. W tym wieku jak pisałem na twoim miejscu zainteresowałbym się sportami zespołowymi/sztukami walki czy basenem.

czesc mam pytanie igły 0.6-30mm starcza do wbijania? Nabieram 0.7, nie chce bardzo sie dziurawic polecono mi 0.6 ze powinno starczyc spokojnie. A i to norma ze boli miejsce iniekcji? Pierwszy dzien tak po 2-3h zaczeło bolec a drugi juz mniej lecz nadal odczowalnie. Swoja droga niewiem jak ja pociagne tak 8tyg hehe

bralem bralem.. 2 puchy zjadlem i jak dotad byla to najmocniejsza przedtreningowka.. i faktycznie na niektorych ponoc strasznie mocno dziala, wiec trzeba z nim uwazac.. ja czulem sie dobrze, poza nienaturalnie mocnym pobudzeniem heh

Musisz trochę poczytać bo brakuje Ci podstawowej wiedzy . Pytanie zadajesz jak na portalu wróżbitów ;-) Jeżeli jesteś dobry w lotto i dobrze się wstrzelisz w swoje zapotrzebowanie i rozkład makro to będzie progres %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-01-02 18:33:26